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Réflexologie Bien-être Grossesse

Formée par Fée Moi Grandir.

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La grossesse est une période unique et souvent remplie d'émotions variées, allant de la joie à l'anxiété. Pour accompagner les futures mamans dans cette aventure, la réflexologie s'impose comme une approche douce et naturelle. Celle-ci se pratique dès le 2ème mois de Grossesse.

Elle a pour objectif de créer une "autorégulation" afin d'apaiser les maux, les émotions due la grossesse en plus d'un bien-être et d'une relaxation.  La réflexologie plantaire est une technique douce, naturelle et efficace. On travaillera sur « les zones réflexes ».

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En agissant sur des points réflexes situés sur les pieds , cette pratique favorise la détente, soulage les tensions et contribue à l'équilibre émotionnel. De plus, elle peut aider à atténuer certains inconforts courants de la grossesse, tels que les nausées ou les douleurs lombaires.

Quelques exemples des bienfaits de la réflexologie:​

- Calmer les douleurs de dos, de poitrine

- Apaiser les nausées, les vomissements, les reflux gastriques.

- Les troubles digestifs

- L'anxiété, les insomnies

- Jambes gonflées

Et bien plus...

Découvrez comment cette méthode peut devenir une alliée précieuse pour le bien-être des futures mamans tout au long de cette belle aventure.

Les bienfaits des points zones réflexes

Travailler sur les points zones réflexes est une pratique ancestrale qui trouve ses racines dans des cultures anciennes, notamment chinoises.

Chaque zone réflexe correspond à un organe ou à une émotion, une glande ou une partie du corps, créant ainsi une carte précise qui aide à soulager divers maux. En période de grossesse, la stimulation de ces zones peut aider à apaiser les nausées matinales, à réduire l'anxiété et même à atténuer des douleurs dans le bas du dos.

De nombreuses femmes rapportent qu'après une séance, elles ressentent une légèreté dans leur corps et une clarté mentale appréciable. Cela inclut également un meilleur bien-être, essentiel pour la mère et du bébé.

Les effets positifs de cette technique douce mais efficace sont souvent immédiats, renforçant la sensation de bien-être tout en favorisant une autorégulation naturelle du corps.

Les effets apaisants de la réflexologie sur les nausées

Les nausées sont souvent l'un des premiers désagréments rencontrés durant la grossesse, touchant près de 70% des femmes enceintes.

Celles-ci peuvent transformer la joie de l'attente en une épreuve de résistance.

 

La réflexologie plantaire, en tant que technique douce et naturelle, intervient ici comme un véritable allié. En stimulant des points spécifiques des pieds, elle aide à rétablir l'harmonie corporelle.

Par exemple, en massant les points réflexes lié au système digestif, on peut réduire de manière significative l'inconfort causé par ces nausées.

Certaines études montrent que les femmes ayant reçu des séances régulières de réflexologie rapportent une diminution notable de la fréquence et de l'intensité des nausées.

 

Ainsi, la réflexologie ne se contente pas d'apporter un moment de détente; elle devient un véritable soutien pour les futures mamans face aux défis de ce premier trimestre.

Un remède contre l'anxiété pour les futures mamans

La grossesse est une période de grande joie, mais elle peut également être source d'anxiété pour de nombreuses femmes. Les inquiétudes liées à la santé du bébé, aux changements corporels, à l'accouchement, la question "est-ce-que je serais une bonne mère" peuvent provoquer des niveaux de stress importants.

 

La réflexologie se présente alors comme une méthode efficace pour favoriser la relaxation et apaiser l'esprit.

 

En se concentrant sur les points réflexes liés à l'état anxieux, cette technique aide à libérer des tensions accumulées, à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et à induire une sensation de bien-être.

 

Ces moments de pause et de détente deviennent essentiels pour établir un lien serein avec leur futur enfant, transformant ainsi l'attente en un voyage harmonieux.

Prévoir 1h15

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Prix :  55€ 

Possibilité de réaliser ce soin dans mon cocon à Plémet ou à votre domicile

Frais kilométrique: 

20 km aller-retours compris au-delà comptez 0.50 centimes du kilomètres 

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